Le parcours minceur

Quatre semaines pour adopter les principes de la diététique chinoise

Parce que : 

• on ne peux pas perdre de poids si on ne change pas ses habitudes alimentaires.

• on ne peut pas perdre de poids si on se débat déjà avec de la fatigue ou de la dépression.

• on ne peut pas perdre de poids si on se retrouve toute seule devant son assiette avec personne pour vous encourager, répondre à vos questions, ou dédramatiser le pain au chocolat dévoré devant son ordinateur.

J'ai pensé ce parcours pour que vous ne vous sentiez jamais seule, pour que tous les outils vous soient accessibles en toute autonomie, pour que la motivation du groupe vous porte lorsque vous vous sentirez flancher.

"Tout commence par une rencontre, un samedi après-midi, autour d’une boisson chaude et d’un goûter. Je vous distribuerai lors de cette réunion un questionnaire à remplir, qui me permettra d’élaborer votre profil.

Selon ce profil, je vous donnerai par mail la liste des aliments à privilégier, des tisanes et les points d’acupuncture à masser.

Chaque semaine vous aurait un soin d’acupuncture et de Qi Nei Tsang (massage du ventre),un rendez vous en visio en groupe pour faire le point, et des objectifs à atteindre.

Un atelier cuisine sera aussi organisé durant cette période.

Vous serez inscrites à un groupe Wathsapp pour pouvoir échanger vos expériences et prendre en photo vos plats.

Vous aurez accès à une trentaine de recettes simples à réaliser et avec des ingrédients du coin et de saison, des menus, et un mémo pour avoir toujours sous la main les grands principes de la diététique en Médecine Chinoise.

Et surtout, vous pourrez m’envoyer des messages quand vous le souhaitez, soit sur le groupe, soit en privé, même une fois les 4 semaines passées. Vous ne serez pas seules, même quand les soins seront terminés, parce que 4 semaines, c’est juste le temps qu’il faut pour rentrer dans ses nouvelles habitudes. La perte de poids est un voyage au long cours, les changements que je vous propose seront pour la vie entière."

Si vous êtes prête à abandonner votre petit déjeuner pain-confiture, si vous vous sentez capable de vivre sans votre bout de fromage journalier et de ne garder la crème fraîche que pour les jours de fêtes, si vous acceptez de ne manger du sucre que pour votre petit goûter et aussi de garder 2 repas par semaine pour vous faire plaisir, alors n’hésitez plus, rejoignez moi.

Combien ça coûte ?

• un bilan personnalisé,

• 4 séances de soin d’une heure, avec 30 minutes d’acupuncture et 30 minutes de Qi Nei Tsang,

• l’accès à un carnet de plus de plus de 30 recettes, conçues pour suivre les préceptes de la diététique chinoise,

• votre mémo, avec vos aliments à privilégier selon votre profile, vos tisanes et vos points d’acupression,

• Un goûter et un atelier cuisine,

• l’inscription à un groupe WhatsApp, animé par mes soins

• un débriefe hebdomadaire en visio

Votre parcours mincir avec la Médecine Chinoise coûtera 430 euros. Cette somme est payable en 2, 3 ou 4 fois par chèque et sans frais* 

*(Par exemple pour un paiement en 4 fois, vous me donnez 4 chèques de 107,50€ et j'en retire un par mois pendant 4 mois)

Le parcours mincir avec la Médecine Chinoise demande que vous puissiez dégager du temps pour vos séances, les débriefes et l’atelier cuisine, assurez vous de pouvoir suivre sérieusement le programme avant de vous inscrire !

Si vous souhaitez vous inscrire écrivez moi en cliquant sur le bouton correspondant aux dates qui vous intéressent . Précisez votre nom, votre prénom, vos attentes si vous en avez, vos questions si vous en avez.

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